كوكتيل الجزر بالمشمش

كوكتيل الجزر بالمشمش



الفوائد:

منشط ومقاوم للإسهال.

المقادير

ربع كيلو جزر

ربع كيلو مشمش

حبة ليمون

ربع كوب سكر القصب

الطريقه

1- نقطع الجزر بعد غسله جيدا من دون تقشيره الى دوائر متوسطة الحجم

ونضعها في الة الخفق ذات الشفرات الحديدية.

2- نضيف إليه المشمش الذي نزعنا منه النوى.

3- نخفق المواد بعضها ببعض ثم نضيف إليها عصير الليمون والسكر

ونخفق مجددا حتى نحصل على العصير النهائي.